Ingredientes:
- 4 filés de peito de frango
- Sal e pimenta a gosto
- 1 xícara de farinha de trigo
- 2 ovos
- 1 xícara de farinha de rosca
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
- Óleo vegetal para fritar
- Limão para servir (opcional)
- Folhas de salsa ou manjericão para decorar (opcional)
Instruções:
- Comece por preparar os filés de frango. Se eles forem muito espessos, você pode cortá-los ao meio horizontalmente para obter pedaços mais finos e uniformes. Isso ajuda a garantir que o frango cozinhe de maneira uniforme.
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta a gosto. Certifique-se de temperar ambos os lados dos filés.
- Em três pratos separados, coloque a farinha de trigo no primeiro prato, os ovos batidos no segundo prato e a mistura de farinha de rosca e queijo parmesão ralado no terceiro prato.
- Passe cada filé de frango primeiro na farinha de trigo, cobrindo ambos os lados e sacudindo o excesso.
- Em seguida, mergulhe o filé na mistura de ovos batidos, garantindo que ele esteja bem revestido.
- Finalmente, passe o filé na mistura de farinha de rosca e queijo parmesão, pressionando para que a mistura grude bem no frango. Certifique-se de cobrir ambos os lados.
- Aqueça uma frigideira grande com óleo vegetal suficiente para cobrir os filés de frango. Você pode testar a temperatura do óleo mergulhando uma ponta de filé na panela. Se o óleo começar a borbulhar, está pronto para fritar.
- Coloque os filés de frango na frigideira com cuidado para não se queimarem. Frite por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, ou até que fiquem dourados e cozidos por dentro.
- Quando os filés estiverem prontos, retire-os da frigideira e coloque-os em um prato forrado com papel toalha para remover o excesso de óleo.
- Sirva os Filés de Frango à Milanesa com rodelas de limão para dar um toque cítrico, se desejar. Você também pode decorar com folhas de salsa ou manjericão para um toque de cor e sabor.
Aproveite o seu Filé de Frango à Milanesa! Este prato é delicioso quando servido com arroz, legumes ou uma salada fresca.
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