Definição da OMS para a obesidade é: a obesidade é definida como um excesso de massa gorda que tem consequências prejudiciais à saúde. É a primeira epidemia do mundo.
Em 2014, mais de 1,9 bilhão de adultos estavam acima do peso e 600 milhões eram obesos. A obesidadeleva ao excesso de mortalidade. Todos os anos, 2.800.000 pessoas em todo o mundo morrem de obesidade.
Na prática, a obesidade é definida a partir do índice de massa corporal (IMC):
IMC = Peso (kg) / Altura (m) ²
- 18,5 <IMC <25 = peso normal
- 25 25 IMC <30 = Sobrepeso
- 30 <IMC <35 = Obesidade moderada
- 35 <IMC <40 = Obesidade grave
- IMC <40 = Obesidade mórbida ou clinicamente grave
Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre a obesidade, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo!
Quais as causas da obesidade?
Causas genéticas
Os genes desempenham um papel importante na obesidade: a distribuição da massa gorda e do tamanho do corpo é determinada por um pequeno número de genes. No entanto, eles não são os únicos responsáveis e não podemos agir sobre eles!
Causas metabólicas
Alguns de nós têm menos gasto energético básico (isto é, gasto de energia quando estamos em repouso) do que outros.
Essas pessoas devem comer menos ou as calorias são armazenadas como gordura. Com um metabolismo basal baixo, a única maneira de perder peso é diminuir drasticamente a ingestão de calorias.
Estilo de vida sedentário e inatividade física
Hoje em dia, nosso estilo de vida é bastante sedentário: fácil utilização de veículos motorizados, elevadores, controles remotos, profissões sedentárias…
Ao mesmo tempo, comemos mais alimentos com alta densidade energética (ricos em gordura e açúcar) do que no passado. A falta de atividade física é um fator importante no ganho de peso. Gastos reduzidos + aumento da ingestão de energia = ganho de peso!
Causas médicas
As causas médicas da obesidade são raras. Podemos citar o hipotireoidismo, que pode levar ao ganho de peso de alguns quilos, mas não podemos acusá-lo de ganhar 40 kg!
Certos distúrbios endócrinos ou o uso de esteroides, antidepressivos … também podem levar ao ganho de peso.
Quais as consequências da obesidade?
O risco de morte prematura por obesidade é bem conhecido. Em 2014, houve 2,8 milhões de mortes em todo o mundo relacionadas à obesidade. Pacientes com excesso de peso têm um alto risco de complicações:
Diabetes
A obesidade aumenta muito o risco de diabetes tipo 2. O corpo primeiro se torna resistente à insulina. Apesar do aumento da secreção de insulina pelo pâncreas, o nível de glicose no sangue permanece alto porque o corpo não pode metabolizá-lo.
Depois de um tempo, o pâncreas não pode mais segregar e o diabetes passa a exigir insulina, o que requer injeções regulares de insulina. Somente o diabetes causa complicações nos vasos, rins, olhos, etc.
Recentemente, foi demonstrado que certas intervenções têm uma ação poderosa sobre o diabetes, muitas vezes permitindo que o tratamento seja interrompido, especialmente se a doença for tomada a tempo. Esta cirurgia atrasa as dramáticas complicações do diabetes.
Hipertensão, complicações cardiovasculares
Estar acima do peso requer aumento da pressão arterial para suprir todos os órgãos. A hipertensão danifica o coração, especialmente os vasos do cérebro e dos rins.
Complicações articulares
As articulações não são capazes de sustentar excesso de peso a longo prazo e se desgastam mais rapidamente em caso de obesidade, causando osteoartrite principalmente na coluna, quadris, joelhos e tornozelos.
A perda de peso ajudará a preservar as articulações e evitar a necessidade de reparo cirúrgico.
Complicações respiratórias
A insuficiência respiratória é uma complicação clássica da obesidade e a perda de peso pode melhorar os sintomas.
Síndrome da apneia do sono
É uma complicação muito séria da obesidade. Durante o sono, as vias aéreas se fecham por hipotonia muscular e a respiração para momentaneamente. Pode ser a causa da morte.
Litíase da vesícula biliar
Pacientes com excesso de peso têm um alto risco de pedras na vesícula biliar.
Aumento do risco de certos tipos de câncer
Diferentes tipos de câncer são favorecidos pela obesidade (câncer de cólon, câncer uterino, etc.)
Refluxo ácido
O aumento da pressão intra-abdominal em pessoas obesas causa hérnia hiatal e refluxo gástrico. O refluxo ácido pode ser controlado com cirurgia da obesidade.
Depressão
A depressão é uma consequência da dor crônica, falhas na dieta, uma baixa autoimagem induzida pelo excesso de peso.
A avaliação de uma depressão mascarada antes da cirurgia da obesidade é essencial. A consulta com um especialista é feita principalmente para esse fim e não para impedir uma intervenção.
Esterilidade e distúrbios menstruais
O excesso de gordura aumenta os níveis de estrogênio e é a causa de problemas menstruais, infertilidade e aumenta o risco de certos tipos de câncer de mama e uterino.
A perda de peso ajuda a restaurar a fertilidade. No entanto, não é recomendável iniciar uma gravidez antes de obter um peso normal após a cirurgia da obesidade.
Gostou de saber quais as consequências da obesidade para a saúde? Então não deixe de acompanhar os demais artigos do blog, tenho muitas outras novidades para você!
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