Panquecas são deliciosas, mas eis que, panquecas feitas da maneira tradicional, infelizmente, não contêm muitos nutrientes que podem ser aproveitados pelo organismo. Isso ocorre, devido a composição que geralmente conta com:…
Durante a copa do mundo, muitas pessoas querem aproveitar os jogos e comer coisas com os amigos. Contudo, uma lanche light é a melhor opção se você estiver buscando manter o peso…
Os chás para emagrecer podem ajudar a perder peso e queimar gordura da barriga. Durante a copa do mundo, é normal estar sempre comendo guloseimas, por isso, os chás para emagrecer podem ser uma opção a…
Em vez de esconder seu lindo rosto, aprimore seus recursos naturais com uma maquiagem básica. Se você achar que isso não é suficiente para um evento importante, lembre-se: “menos é mais”. …
Inicialmente, a motivação para treinar em casa é quase incansável. Mas ao longo do tempo, esta euforia inicial, especialmente durante o treino em casa sozinho, pode acabar. Então, você rapidamente perde os…
A Copa do Mundo Qatar 2022 será a primeira Copa do Mundo da FIFA a implementar o impedimento semiautomático, uma tecnologia desenvolvida para acelerar e dar maior confiabilidade às decisões…
Você sabia que pode aproveitar esse tempo de copa do mundo para perder os quilos que estão incomodando você? Para isso, é fundamental evitar os erros que impedem de emagrecer durante…
A copa do mundo no Qatar já começou. Embora o torneio de seleções gere grande expectativa em todas as regiões do planeta pelas estrelas do futebol mundial que estarão presentes,…
A culinária do Qatar é de alto nível e é baseada em produtos típicos da sua região, como peixes e frutos do mar. Além dos peixes, o cordeiro é outro dos principais…
Para emagrecer durante a copa de forma saudável e eficaz, você não precisa se torturar com dietas. Conseguir o corpo perfeito não é difícil. Se você não se sente bem, não precisa…