Churrasco de cordeiro
Passo 1: Prepare a ovelha Passo 2: Marinar a carne Passo 3: Preparar a churrasqueira Passo 4: Preparar a carne para grelhar Passo 5: Grelhar a carne Passo 6: Descansar…
Churrasco Fitness
Passo 1: Escolha as carnes magras Passo 2: Marine as carnes Passo 3: Prepare os legumes Passo 4: Escolha acompanhamentos saudáveis Passo 5: Controle o tempo de cozimento Passo 6:…
Receitas Quentinha e na hora
Durante esse período de jogos, não há nada melhor do que escolher receitas para fazer. Assim sendo, para ajudar você a entender mais sobre as melhores , nós preparamos o artigo de hoje sobre…
Receitas Low Carb para comer
Receitas low carb são perfeitas para alcançar seus objetivos de emagrecimento. Seja para perder alguns quilos extras ou para mostrar seus músculos. Por isso, nessa época do ano, ter receitas Low…
Receitas fit para comer
Emagrecimento envolve muito mais que ir à academia e se exercitar ou parar de comer tudo. Durante a copa do mundo, você deve dar prioridade para as receitas fit. Dessa forma,…
Sucos detox: 10 opções
Sucos detox são perfeitos para quando acordamos cedo! Embalados de vitaminas, esses tipos de sucos dão um impulso real quando você acorda. Com os jogos da copa acontecendo pela manhã, não…
Receitas veganas: 3 opções para fazer com as crianças
As crianças podem ser um pouco controversas quando o assunto é uma alimentação vegana. Contudo, existem algumas receitas veganas que podem mudar totalmente a opinião deles. Além disso, se você fizer essas…
Panquecas: conheça 3 receitas para fazer
Panquecas são deliciosas, mas eis que, panquecas feitas da maneira tradicional, infelizmente, não contêm muitos nutrientes que podem ser aproveitados pelo organismo. Isso ocorre, devido a composição que geralmente conta com:…
Lanche light: 8 opções para
Durante a copa do mundo, muitas pessoas querem aproveitar os jogos e comer coisas com os amigos. Contudo, uma lanche light é a melhor opção se você estiver buscando manter o peso…
